Ogustin.fr » Bonne actu » Régime pour grossir : ce n’est pas un prétexte pour manger n’importe quoi

Régime pour grossir : ce n’est pas un prétexte pour manger n’importe quoi

Ce n’est pas parce que vous avez décidé de faire un régime grossissant que vous devez manger tout et n’importe quoi. Bien au contraire, un régime pour grossir vite inclut de savoir quoi manger pour avoir des résultats rapides et surtout efficaces. Pour cela, votre régime grossissant homme doit être à base d’une grande ration de protéines pour permettre à vos muscles de se développer dans les meilleures conditions afin qu’ils soient beaux et bien gonflés. Pour cela, vous devrez privilégier des aliments riches en protéines comme la viande rouge, ou encore les poissons gras, ou encore des fruits comme les bananes.

Des rations à prendre tout au long de la journée

Un régime pour grossir homme demande de prendre des rations tout au long de la journée pour permettre au corps de se nourrir en micronutriments. Vous pourrez par exemple manger des barres protéinées ou encore des poudres à shaker.